“余文乐胖若两人上热搜，肥胖对人的影响究竟有多大？”

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娇妻黄棠云皮肤白皙滑腻，像二十岁少女一样普通。 余文乐虽然膨胀得可见，但穿着严密的西装，失去了昔日的轮廓。 曾经棱角分明的脸布满胶原蛋白，像中年油腻的大叔，没有了当初男神的风格。 这震惊了很多网民。

网友的评论更尖锐:

(/h/) @我才是啤酒彩虹)余文乐肿了吗

@蕾蕾蕾拉是我。 胖成腾格尔了吗？

@何耀文。 。 。 。 你看起来老了十岁

@今天比昨天开心---胖了就正常了。 男神的脸要垮了

@super阔以上:和铁路游击队的松本一样胖

@黑发爷爷:你好胖啊，我的天。 和陈冠希齐名的男神是？

@xxx :夫妇就像隔壁的父女一样在同一个框里！

记得多年前，他们夫妇在澳大利亚墨尔本结婚时，余文乐还拥有出众的模特男身材，二郎是才女貌，青春靓丽。

(/h ) )再往前的他，穿着纤细，脱衣带肉，长相成熟帅气，荷尔蒙爆发的气氛，精心打磨的演技，维持着极高的人气。

《无间道》中，青涩英俊的形象俘获了许多少女的心

在《志明与春娇》中，戴着眼镜、充满气质的男人、永不长大的张志明的形象深深地印在了人的心中

在《复制头d》中，傲慢的赛车手，侧脸杀人~

(/h ) )而且余文乐的服装极高，充满了生活的情趣。 他还创立了自己的流行品牌，引领时尚潮流。

(/h ) )他是流行界的体育迷，游泳、篮球、冲浪什么都会，在室外和健身房都可以训练。

(/h ) ) )年，由于拍摄的角色的需要，10月关闭，掌握了完美的肌肉，筋骨隆盛的形象达到了顶峰，健身励志视频刷新了整个网络。

在那10个月里，他在教练的指导下进行了高强度的恶魔训练。 有氧运动，各种器械的掷铁，平板支撑，俯卧撑，为了不断突破自我，每次都浑身湿透，疲惫不堪，手上留有厚厚的茧。

(/h ) )除了反复运动外，余文乐的生活习惯改变，严格控制日常饮食，不熬夜，不吃甜食，不喝饮料。

(/h ) )古铜色、冷酷的纹身，再加上健康的胸肌、腹肌、背肌，线条清晰。

(/h ) ) )我不得不感叹当时真的很性感很帅。

绑起来，在线诱惑，尽量不舔画面~

但是，不吝惜岁月。 帅哥也逃脱不了中年的幸福。

(/h ) )结婚后，他升级为爸爸，和孩子一起度过的时间增多，画风突变，开始走沧桑路线，更不观察自己的形象，不再有以前的帅气和健硕。

在街上拍摄，宽背、肥大的短裤、明显1米78的标准身材，衬托出他看起来只有1米6。

一家三口在台湾过元宵节，看起来很开心，很幸福。 孩子越来越大了，他的身体也肿到了顶峰，从轮廓上可以感觉到，有圆润的肚子和厚厚的脚。

(/h ) )只能说余文乐把幸福养到了极致。

(/h ) )当然，主编不否定任何生活状态。 每个人都有自己的选择。 六叔现在把自己的生活重心转移到孩子和家庭上，这也是成熟男人负责的表现。

不过，我们从余文乐中很容易看到肥胖与否直接影响个人脸的高低。 从长期来看，养成不良的生活习惯，接受生活的放纵，不自己控制自己，不重视饮食和锻炼，任凭赘肉随意长高，不仅长时间身体不适，还会影响身心健康。

所以，我们想呼吁大家健康的生活习惯。 最难的不是高强度的训练，而是改变曾经的生活习惯，长期反复多次。 健康的生活习惯无非就是多次日常运动，合理均衡饮食，保持睡眠。