本手册适用于爱肯“蒙泰期”凯曼霜（小红花）、1号霜（小荷花）、2号霜（牡丹花）、明星赋活霜（富贵花）四款荷尔蒙植萃养护产品。全系核心活性成分为长柔毛薯蓣根提取物（薯蓣皂苷元），所有使用规范均基于人体肌肤吸收测试、线下多年终端实测整理，兼顾男女通用使用场景，清晰解答用量、频次、部位、周期、适配人群等高频疑问。

一、基础通用核心问答

1. 单次取用量标准（男女通用）

所有款单次基础用量分两档，直观参考：

l 日常基础维稳：花生粒大小膏体，单处涂抹；

l 压力大、失眠、代谢差加强养护：花生米大小膏体，分 2 个部位涂抹；

⚠️ 不建议单次大量厚涂，过量无法完全吸收，易搓泥、浪费产品，且无需大面积全身涂抹。

2. 每日使用频次

l 轻度亚健康、日常预防保养：每日 1 次，晚间沐浴后使用最佳；

l 中年压力大、睡眠差、精力衰退：每日早晚各 1 次；

l 更年期重度不适、长期体虚人群：早晚各 1 次，经期可正常使用（经期腹痛、出血量过大可暂停）。

3. 标准推荐涂抹部位（淋巴富集区，吸收效率最高）

优先选 1–2 处轮换涂抹，无需全身上下大面积涂抹：

l 腋下两侧：淋巴丰富，活性渗透快，适配情绪烦躁、睡眠差人群；

l 腹股沟两侧：内分泌腺体对应区域，适配代谢慢、体态松弛、精力不足；

l 后腰（肾上腺区域）：适配长期疲惫、体虚、易心慌虚汗；

l 肩颈、耳后（凯曼小红花便携款主推）：适合上班族、出差人群局部舒缓。

二、四款单品分款适配使用细则

（一）蒙泰期凯曼润养霜（小红花，便携小管）

适配人群

25–35 岁年轻职场人、初次接触荷尔蒙养护、经常出差通勤、仅存在轻度熬夜疲惫、经期前后轻微情绪波动人群，男女通用。

使用侧重

l 使用频次：基础每日 1 次，加班熬夜、情绪差可加涂一次；

l 涂抹部位：优先耳后、肩颈、腋下，外出随身便携，局部随手按摩；

l 用量：统一花生米大小，小管质地轻薄，吸收快不粘衣物。

特殊优势

质地清爽，活性浓度温和，作为入门维稳款，适合日常预防荷尔蒙提前透支。

（二）蒙泰期润养霜 1 号（小荷花，基础罐装）

适配人群

30–40 岁，经期轻微紊乱、偶尔潮热、皮肤干燥、代谢轻微下滑，无重度更年期症状，追求温和均衡养护的人群。

使用侧重

l 使用频次：日常每日 1 次，睡眠差可早晚各一次；

l 涂抹部位：腋下 + 腹股沟二选一轮换；

l 用量：花生米到硬币大小。

特点

舒缓燕麦提取物配比更高，对干燥敏感肌肤友好，活性中等，温和无刺激，性价比居家日常款。

（三）蒙泰期润养霜 2 号（牡丹花，院线主力款）

适配人群

35–50 岁中度荷尔蒙失衡人群：频繁潮热盗汗、夜间易醒、情绪低落、中年虚胖、月经长期紊乱、每周做全身居家按摩 / 院线 SPA 人群。

使用侧重

l 使用频次：默认早晚各 1 次；状态平稳后可减为每日 1 次维持；

l 涂抹部位：后腰肾上腺区 + 腹股沟搭配按摩，吸收缓释效果更佳；

l 用量：日常花生米到硬币大小分两处涂抹；

特点

中高活性薯蓣皂苷配比，透皮缓释基质升级，兼顾居家与院线全身按摩使用，是大多数中年女性首选款。

（四）蒙泰期舒润赋活霜（富贵花，高端深度养护款）

适配人群

45 岁以上围绝经期、更年期综合征明显，精力大幅衰退、全身肌肤松弛暗沉、早衰感强、腺体机能偏弱，普通款体感改善有限，需要深度周期性养护人群。

使用侧重

l 使用频次：固定早晚各 1 次，不建议间断；身体状态稳定后再减量；

l 涂抹部位：后腰 + 腹股沟重点养护，每周 2 次搭配腋下辅助；

l 用量：早晚花生米到硬币大小；

特点

全系最高活性薯蓣皂苷配比，多重抗衰胜肽复配，兼顾荷尔蒙平衡与全身肌肤抗衰，适合重度内分泌亚健康人群。

三、男性专属使用补充说明

四款产品无性别限制，男性使用遵循以下调整方案：

l 优先选择：25–35 岁选小红花凯曼霜；35–45 岁选 1 号 / 2 号；45 岁以上可选赋活霜；

l 推荐涂抹部位：后腰肾上腺区、腹股沟，尽量避开胸部；

l 用量：统一比女性减少 1/3，黄豆大小足够，无需加大用量；

l 使用周期：连续 2 个月，停用 1 个月，不建议长期高频涂抹；

l 禁忌：前列腺增生、激素相关病史人群使用前咨询医师。

四、疑问解答（使用过程常见困惑）

1. 经期能不能用？

多数人可正常使用，仅涂抹腋下、后腰、腹股沟，避开胸部腹部；若经期痛经严重、经血量异常增多，可临时暂停至经期结束。

2. 孕期、哺乳期可以用吗？

不建议使用，特殊阶段内分泌波动特殊，为规避潜在风险，全程停用。

3. 乳腺结节、子宫肌瘤、甲状腺结节人群怎么用？

先咨询内分泌 / 乳腺医师，确认自身体质适配后再使用；

4. 涂完黏腻、搓泥是什么原因？怎么解决？

单次用量过多，皮肤无法完全吸收，减少用量；

涂抹后未充分打圈按摩，静置 1–2 分钟至完全吸收再穿衣物；

沐浴后未擦干水分直接涂抹，擦干肌肤后再使用。

5. 停用之后会出现不适反弹吗？

产品无外源激素添加，不存在药物式剧烈反弹；停用后出现疲惫、失眠反复，仅为自身荷尔蒙自然衰退的原有症状显现，属于正常生理回落。建议严格遵循阶梯停用方案，循序渐进减量可大幅缓解落差感。

6. 皮肤敏感、泛红可以用吗？

全系添加燕麦仁、透明质酸钠舒缓成分，刺激性极低；初次使用可先取少量涂于耳后做 24 小时皮肤测试，无红肿瘙痒再正常使用；皮肤破损、湿疹、皮炎期间暂停使用。

7. 可以和身体乳、精油叠加使用吗？

可以，建议先涂抹润养霜按摩吸收，等待 3 分钟后再叠加身体乳、按摩精油，避免混合后稀释活性成分，降低渗透效果。

五、特别提示

l 储存：所有产品放置阴凉避光处，避免阳光直射、高温浴室存放，开封后建议 6 个月内用完；

l 禁忌：仅可外用涂抹，严禁口服；孕妇、哺乳期、皮肤破损期、重度激素相关肿瘤病史人群使用前先咨询专业医生；

l 特别提示：本品不可替代药品治疗内分泌、妇科、男科器质性疾病，有相关病史请提前咨询专业医生，身体出现不适请及时就医。